„Fit durch den Sommer“ mit Aqua-Fit-Wasseraerobic

Samstags von 13 – 14 Uhr wartet jeweils ein kostenloses Aqua-Fitness oder Aqua-Power Programm auf Sie!

Aqua-Fitness ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser,
das den Körper in Schwung bringt:

– positiven Einfluss auf die Atmungsorgane, das Herz- und Gefäßsystem
– die Massagewirkung des Wassers ist durch den hydrostatischen Druck gegeben und somit erfolgt eine Straffung des Bindegewebes
– die Tiefenmuskulatur wird gestärkt, dadurch können Haltungsschäden vorgebeugt und die Körperhaltung verbessert werden

Diese Kurse sind für jede Altersgruppe geeignet.

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Wertgutscheine

An alle Wasserratten, Sportbegeisterte oder Sonnenanbeter…

hier kommt das perfekte Geschenk für euch! Sei es zum Geburtstag, zu einem Feiertag oder als Dankeschön – mit diesem Gutschein schenkt ihr ein kleines bisschen Urlaubsatmosphäre in Duderstadt. Dazu gibt es auch noch ein unschlagbares Angebot: Ihr zahlt 25 Euro* und eure Gutscheinkarte wird mit einem Wert von 27 Euro aufgeladen. Ein Muss für alle Schwimmliebhaber!

Unsere Gutscheine könnt ihr je nach Saison im Frei- oder Hallenbad erwerben.

 

*Auf den Preis kommen 5 Euro Pfand, die natürlich nach Abgabe der Karte wieder ausgezahlt werden.

Das Freibad Duderstadt präsentiert – die „African Vocals“

Von der Musik leben können – ein Traum, dem die African Vokals immer näher kommen!

Acht junge Männer aus Swakopmund in Namibia touren bereits zum dritten Mal durch Deutschland. Auf ihrem Tourplan stehen 30 Spielorte und in diesem Jahr auch das Freibad Duderstadt. Am 11. Mai 2019 zwischen 17 und 20 Uhr stimmen euch die African Vocals mit ihrem Gesang auf den Sommer ein.

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Seepferdchen Schwimmkurs 2019

Mit dem Seepferdchenabzeichen schwimmen Ihre Kleinen ganz vorne mit!

Auch in diesem Winter bieten wir wieder einen Schwimmkurs für Kinder ab 6 Jahren an. Unser Bademeisterteam macht es sich zur Aufgabe, den Kleinen die Angst vor dem Wasser zu nehmen und ihnen spielend das Schwimmen beizubringen.

Melden Sie sich ab dem 03.01.2019 im Hallenbad an und sichern Sie sich einen der begehrten Plätze!

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Aqua-Fitness im Hallenbad 2019

Mit Tai Chi, Qigong, Aquadance & Co. durch den Winter!

Ein Training für den ganzen Körper, für das man bei dieser Jahreszeit nicht mal in die Kälte muss? Kein Problem, mit unserem Aqua-Fitnesskurs hast du keine Ausreden mehr!

In der kalten Jahreszeit verlagern wir unser Aqua-Fitsness Programm einfach ins Hallenbad. Bei unserem Mix aus Aquapower, Aqua-Step und Aqua-Jogging kommt jeder auf seine Kosten.

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Öffnungszeiten über die Feiertage 2018

Nach Weihnachten gönnen wir uns eine Pause, in diesem Jahr ist das Hallenbad zwischen den Feiertagen geschlossen!

Wir lassen das Jahr ausklingen und freuen uns schon, euch am Mittwoch, den 02.01.2019 zu den gewohnten Zeiten wieder zu sehen. Vom 24. Dezember bis einschließlich 01. Januar 2019 schließen wir das Hallenbad.

Wir wünschen euch ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Neue Jahr!