„Aqua-Fit“ durch deinen Sommer 2017

„Fit durch den Sommer“ mit Aqua-Fit-Wasseraerobic

Immer Samstags oder Sonntags von 13 – 14 Uhr wartet jeweils ein kostenloses Aqua-Fitness oder Aqua-Power Programm auf sie!

Aqua-Fitness ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser,
dass den Körper in Schwung bringt:

– positiven Einfluss auf die Atmungsorgane, das Herz- und Gefäßsystem
– die Massagewirkung des Wassers ist durch den hydrostatischen Druck gegeben und somit erfolgt eine Straffung des Bindegewebes
– die Tiefenmuskulatur wird gestärkt, dadurch können Haltungsschäden vorgebeugt und die Körperhaltung verbessert werden

Diese Kurse sind für jede Altersgruppe geeignet.

Die Aktion startet am Samstag, 3. Juni 2017 zwischen 13:00 und 14:00 Uhr im Nichtschwimmbecken und
wird durch eine eigene ausgebildete Fachkraft durchgeführt.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!