„Aqua-Fit“ durch deinen Sommer 2017
„Fit durch den Sommer“ mit Aqua-Fit-Wasseraerobic
Immer Samstags oder Sonntags von 13 – 14 Uhr wartet jeweils ein kostenloses Aqua-Fitness oder Aqua-Power Programm auf sie!
Aqua-Fitness ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser,
dass den Körper in Schwung bringt:
– positiven Einfluss auf die Atmungsorgane, das Herz- und Gefäßsystem
– die Massagewirkung des Wassers ist durch den hydrostatischen Druck gegeben und somit erfolgt eine Straffung des Bindegewebes
– die Tiefenmuskulatur wird gestärkt, dadurch können Haltungsschäden vorgebeugt und die Körperhaltung verbessert werden
Diese Kurse sind für jede Altersgruppe geeignet.
Die Aktion startet am Samstag, 3. Juni 2017 zwischen 13:00 und 14:00 Uhr im Nichtschwimmbecken und
wird durch eine eigene ausgebildete Fachkraft durchgeführt.
Aqua-Fitness Termine:
Samstag, 3. Juni 2017
Samstag, 24. Juni 2017
Samstag, 1. Juli 2017
Samstag, 5. August 2017
Samstag, 12. August 2017
Samstag, 2. September 2017
Aqua-Power Termine:
Samstag, 10. Juni 2017
Sonntag, 2. Juli 2017
Samstag, 8. Juli 2017
Samstag, 19. August 2017
Samstag, 9. September 2017
Samstag, 16. September 2017
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!